Здравствуйте.
1) Откройте страницу
https://my.reg3.ru/ и войдите в Ваш аккаунт.
2) Снизу страницы в блоке "Поддержка DNS" выберите нужный Вам домен и нажмите на него.
3) Откроется страница настройки зоны DNS
4) В блоке "Настройки почты" Вы можете задать MX записи согласно данным, которые Вам показывает Яндекс.
В случае возникновения затруднений, пришлите данные, мы поможем.